Ben je 45-plusser en heb je geen diabetes? Of heb je een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes? Dan is het goed om te weten dat je zelf heel wat kan doen om je risico op diabetes type 2 te verlagen.
Ook dit jaar worden er sessies van het project HALT2Diabetes, rond het voorkomen van diabetes type 2, georganiseerd in Nijlen.
Gratis groepssessies
Diëtiste Carmen geeft info over hoe je diabetes type 2 kan voorkomen door een gezonde levensstijl in de groepssessies Gezonde Voeding Op Verwijzing. Je krijgt er tips en handvaten om met jouw gezondheid aan de slag te gaan.
Wanneer je – na het invullen van een risicotest – in aanmerking komt voor het project, kan je deelnemen aan 6 opeenvolgende gratis groepssessies. Je hebt geen voorkennis nodig, enkel de motivatie om iets te doen voor je gezondheid.
Infosessie
Op 3 september (19u30–21u) is er een gratis infosessie in het Buurtpunt (Kerkeblokken 3, Nijlen). Daar kom je te weten hoe je kan deelnemen aan de groepssessies Gezonde Voeding Op Verwijzing.
👉 Inschrijven is niet verplicht, maar wel aangeraden:
📧 carmen@uwdietiste.be
📱 0498 63 25 26
Doe alvast de test
Wil je nu al weten hoe groot jouw risico is op diabetes type 2?
Breng dan een bezoek aan: www.gezondheidskompas.be/diabetes en vul de risicotest in.
Samen zeggen we nee tegen diabetes type 2!